Tips · Zaalvoetbal

Zo haal je meer uit je uur zaalvoetbal

Een uur in de zaal is zo voorbij. Met deze speelvormen en tips wordt elk potje sneller, eerlijker en leuker.

Speelvormen

Spreek ze vóór de aftrap af met de aanvoerder van de tegenstander. De uitslag die jullie bevestigen, telt mee op je profiel.

Begin met een rondo. Je warming-up valt binnen de zaaltijd. Speel 5 minuten 4 tegen 1 in plaats van rondjes te lopen: warm én meteen aan de bal.
Vliegende wissels. Wissel doorlopend, net als in het echte zaalvoetbal. Elke 2 à 3 minuten wisselen houdt het tempo hoog.
Wisselkeeper. Geen vaste keeper? Iedereen staat 5 minuten op doel, of de keeper wisselt na elk tegendoelpunt.
Spanningsregel. Staat een team 3 doelpunten voor? Dan speelt dat team met één speler minder tot het verschil weer 2 is.
Twee keer raken. Speel 10 minuten met maximaal twee balcontacten per speler. Het tempo gaat omhoog en iedereen komt aan de bal.
Spektakel in de slotfase. In de laatste 3 minuten tellen doelpunten dubbel en mag de keeper mee naar voren als extra veldspeler.

Op Zaaltje speel je met 5 in het veld (4 + keeper) en 5 tot 10 spelers per team.
Kom op zaalschoenen met een lichte zool. Zwarte zolen en buitenschoenen mogen niet op de sportvloer.
De kleedkamer mag je 15 minuten voor aanvang in. Opbouwen en opruimen tellen mee in de zaaltijd, dus wees op tijd.
Neem een licht én een donker shirt mee, voor als beide teams dezelfde kleur dragen.
De zaal levert geen ballen. Spreek in je team af wie een schone zaalvoetbal (maat 4) meeneemt.
Geen scheidsrechter? Wie een overtreding maakt, zegt het zelf. En geen slidings: de vloer is hard.
Stop op tijd en ruim samen op: doelen terug in de berging, afval mee. Uitlopen kost extra zaalhuur.
Douchen kan tot 30 minuten na afloop; neem badslippers mee.

Doe mee aan een wedstrijd zaalvoetbal: alleen of met je team, en je betaalt alleen je eigen plek.